16 de Janeiro 2008

Sumida mas presente.
Tanta coisa na cabeça ... mas não sei como começar!!!!!
O Natal passou e ano novo também, claro que comi de tudo um pouco com moderação, mas analisando bem a questão ... comi algumas filhoses, bolo rei, um bocadinho mas um bocadinho mesmo de lampreia e ... nada mais, até que não foi assim tanto!!!
Mas foi o suficiente para ganhar peso, voltar á casa dos oscilantes 88kg-89kg.
E agora??? Vou voltar á carga, mas confesso que ando com muita mas muita pouca vontade, é verdade, não me sai da cabeça a vontade e a necessidade de ter de continuar com a perca de peso mas a vontade.... não a tenho, e ... começo amanhã ... e depois ... o amanhã do amanhã ... e por ai fora ... têm sido tempos difíceis.

Sinto-me novamente no fundo, sem vontade e sem objectivos ... tento arrebitar juro que tento, mas depois ...

Por exemplo, hoje comi:

08:00h – Pequeno almoço, 2 tosta integrais com queijo+1 caneca de leite magro
11:00h – Reforço, 1 iogurte magro com pedaços
13:00h – Almoço, 1 sopa+1 bife de peru grelhado com espaguete, mas não resisti e comi metade de uma bolinha(pão) com manteiga(muita)

Preciso de colinho, muito colinho ...